Como se preparar para ter uma imigração mais tranquila, com a Psicóloga Izabela Cichelero #30

Como diz a Psicóloga Izabela Cichelero “morar fora vai além da organização de uma mala de 23kg”, e nesse episódio nós vamos conversar sobre as implicações de morar em outros país, e como se preparar para diminuir os impactos desse processo.

Psicóloga Izabela Cichelero

Psicóloga com formação em terapias baseadas em Mindfulness, psicopedagoga, mestre em psicologia clínica, terapeuta sistêmica e especializações na área da saúde mental do imigrante.

https://instagram.com/psicologabrasileiranochile

www.izabelacichelero.cl

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Capítulos do Spotify

(0:00) Abertura

(1:54) Sobre a Psicóloga Izabela Cichelero

(8:32) Diferença entre imigrante e refugiado

(13:05) Estresse da aculturação

(16:33) Não seja dependente da empresa

(18:38) O Perfil das pessoas de TI que vão para fora

(21:38) Como se preparar para mudar de país

(29:22) Entendendo as regras sociais de outros países

(38:23) A importância de ser flexível

(49:20) O querer estar no novo país e no Brasil ao mesmo tempo

(51:06) Os lutos parciais na migração

(53:32) Cuidados ao buscar informações sobre morar fora

(56:11) Entendendo as suas motivações para morar fora

(58:32) Se conhecendo melhor para entender as coisas que não quer

(1:06:14) Os problemas que migram conosco

(1:09:51) Contatos Psicóloga Izabela Cichelero